ニュートラルを意識する

負のムードに飲み込まれないように
がんばって光を感じようとするのもしんどい。
そんな時は、ニュートラルなポジションにいるように意識してみて。

「こんな時だからこそ明るく考えないと!」
なんてがんばっちゃう氣持ちのうらには
明るくしてないと負の勢力(?)に飲み込まれてしまう(?)みたいな、
不安をなくさないと不安、みたいな、
そんな恐れが隠れているかもしれないから。

どっちでもない。
どっちにでもいける。
どっちでも大丈夫。

そんなポジションも、きっとあるのだから。

今日もよき日で○