おはようございます。

自分を癒やしたり整える方法は、
瞑想とかブロック解除とか呼吸とかレイキとかそのほかいろんなワークがありますが、
ひとつのやり方にこだわる必要はありません。

むしろ、ひとつのやり方に固執しない方がいいかも。

その時氣になるやり方、
その時に氣持ちがいいと思えるやり方を採用していきましょう。

ベストプラクティスはひとつじゃないのです。
ひとつだとしたら「その時の自分にとって」のベストなのです。
今の自分が何を選びたいか、それを優先してあげてください。

今日もよき日で○