しあわせとは、一瞬一瞬かんじるもの

わたしたちは、小さな頃から、「成長すること」「向上すること」を良しと教えられて育ってきました。
「今この状態」ではなく、「もっと成長した自分」「より向上した自分」がしあわせにふさわしいのだと無意識に思わされてきたのです。

だけれども、ほんとうは、小さな子どものように、ただ「今この状態」に寛ぐだけで、いつでもしあわせは感じることができるのです。

よく「お金があれば幸せになれる」「恋人がいたら幸せになれる」なんて言い方をしますが、幸せは「なる」ものではなく、「感じる」ものだと思うのです。ここではないどこかに幸せがあって、そこに到達するように「目指す」ものではない。何もなくても、瞬間瞬間に生まれ、感じるもの。「道」(どう)に近いものなんだと考えています。幸せは、ゴールじゃなくて、きっと、「歩くこと」の中にあるものなんだと思います。

このサイトでは、セラピーやアートを通して、あなたが「道」を歩きやすくなるサポートをしています。
幸せに向かって頑張る生き方から、生きてる中で幸せを感じられるあり方へ。

雨は嫌なもの。という概念がないから「ただ、楽しい!」を感じられる。