目標は小さく

おはようございます。

なにか叶えたいことがあるとき、
「こうなりたい」と思う氣持ちが強ければ強いほど、
それはもう叶っています。

「こうなりたいと思う状況」(つまりなってない)
が叶っているので。

ではどうすれば「こうなりたい」の先に行けるのか。
それは、「こうなりたい」の手前にある「とっかかり」を続けることです。

例えば「早起きの習慣をつけたい」であれば、
毎朝起きた時間を記録するとか。
そんなの目標とは言えない、てくらいの小さなことを「やる」を目標にしてみましょう。

できなかったときに自分責めをしないくらいのほんとにささいなことがベスト。
記録を楽しむゲーム感覚で!

今日もよき日で○