こんばんわ。HAPPY道場さちこばです。
明日は名古屋に行く予定…日付かわったからもう今日ですね…。はやくねないと…。
名古屋で参加するイベント、得たものをみなさんにシェアできるといいな～と楽しみにしています 🙂

ではでは今日の記事☆
「絶対になくしたい30の口癖」をなくす提案　最終回です☆

No.23～26　ダメ予測系口癖　ダメを予測しちゃダメ。ゼッタイ。(続き)

23.「もう死にたい」

言わないにこしたことはないのですが…こんな気分の時は…

もういっそのこと、こう言っちゃおう。

 

「もういつ死んでもいい」

 

なぜでしょう。「もう死にたい」と同じような意味なのに、
不思議に満足感や達成感を感じます。

 

「もういつ死んでもいい」
感無量な感じで言ってみたいものです。

24.「病んでる」

若い子がよく使う言葉。
わたしの世代だと「ネクラ」みたいな遣い方でしょうか。

言う方も言われた方も、あまりいい気持ちがしません。

言い換えワードは、「違う世界にいる」というのはどうでしょう。

使用例：
「最近なんか病んでる気がする…」
　　↓
「最近なんか違う世界にいる気がする…」

「あの子病んでるよね？」
　　↓
「あの子違う世界にいるよね？」

うん。間違ってない。
みんな違う世界観の中で生きているのです。

25.「食べたら太る」

「食べたら太る」って思ってたら、ちゃんとその通りに、食べたら太ります。

「こんくらい大丈夫ダイジョブ☆食べても太んないって(・ω・)b」と言ってても、内心ヤバイと思ってたら、ちゃんとその通りに、やっぱり太ります。

じゃあどうしたらいいの～？(;O;)

ハイ注目。
↓
すごく食べても太らない時と、
そんなに食べてないのに太る時がありませんか？
心構えとしては、そこのところです。

「食べたら太る時もあるし、太らない時もある」
太るか太らないかは、気持ち次第なのです。

「何食べても太らない」と思ってる時は、
ほんとに太らないです。

26.「バカにして」

これ、わたしの祖母の口癖でした。
わたしはこれを聞くのがすごく嫌だった。
ぜんぜんバカになんてしてないのに…(/_;)

「自分がバカにされてる」という思いが強いばっかりに、
相手の気持ちを無視してるんですよね。

だったらいっそ「バカにしてる？」って聞いてくれるほうがよかったな。

「バカにして」
「バカになんかしてないよ」
→返事を聞いてもらえてない感じ。

「バカにしてる？」
「バカになんかしてないよ」
「そっか」
→お互いの気持を確認できた感じ。

ぜんぜん違うと思うな。(´･ω･`)

No.27～29 鏡を見てこうつぶやくの、やめませんか？

27.「ブスだなあ」

だめよ～だめだめ(古っ…ていうほど古くないのに古い感じがするのは何故)。
自分のことブスなんて言っちゃダメだめ～！！

ほら。よくやるでしょ。
「（ブスかもしんないけど）この角度はちょっと可愛いかな…」
って思いながら鏡を見ること。

だから、鏡を見て、その時はたまたま（ブスだなー）って思うことがあっても、「ブスだなぁ」とは言わないで、

「今日もほっぺがかわいいな」とか
「ところどころイケてる」って、
パーツを見て褒めていきましょう(・ω・)b

28.「デブだなあ」

デブって言ったらデブになっちゃう法則が働くとやばいので、これも言わないように☆

鏡を見て、（デブだなー）って感じたら、
「メンテナンスの時期が来たなあ」とつぶやいてみましょう。
メンテナンス後の自分をイメージすることも忘れずに～(#^^#)

29.「老けたなあ」

「老ける」に、いい印象ないですよね。
やめましょうやめましょう。

おすすめ言い換えワードは
「なんか今日は」を最初につけて言う。
そうすると、「なんか今日は老けた」というのは言葉としておかしいので、必然的に、

「なんか今日は顔が疲れてるぞ？」とか
「なんか今日は体が疲れてるな？」とかの言い方になり、
「老けた」を遣わなくて済むし、“これは一時的な仮の状態である”と思えてきます。

No.30 褒められてついこう言ってませんか？

30.「ぜんぜんそんなことないよ～」

「◯◯さんて、キレイですよね」「そんなことないよ～」
「◯◯さんて、すごい人間できてますよね」「そんなことないよ～」
「◯◯さんて、頭いいですよね」「そんなことないよ～」

褒められて拒否するひとが、いかに多いことか(；´Д｀)

この言葉を自然に使っちゃてる人は、気づいたほうがいい。
これ、自分の美点を否定するだけじゃなく、
相手の価値観も否定してるってこと。

 

言い換えワードは「ありがとう」
前回の記事にも書いた最強ワード「ありがとう」です。
「ほんと？　ありがとう」
「そうなの？　嬉しいな」

あと、意外に相手が喜ぶ返事が、
「そんなこと初めて言われた。ありがとう」
です。

もしほんとに初めて言われたのなら、ぜひ使ってみてくださいね。
なんたってどこも嘘じゃないし。

「嬉しい」って言葉は、言われた相手のほうが嬉しい

「嬉しい」って言われると、言った本人よりも、なぜか言われた相手のほうが嬉しいと感じます。

だったら、嬉しさ２倍でますますハッピーになれる？(*゜▽゜*)

「嬉しい」はどんどん使いたい言葉。

「嬉しい」と「ありがとう」は、口癖になるくらい遣っていきたいですね。

 

以上。絶対になくしたい30の口癖・改善編でした！

いかがでしたか？
言葉を意識するきっかけになったら幸いです。

あ、あと、これらの記事の参考にした本を紹介しますね☆

 

逆転本
おすすめです☆

 

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