夢に向かう人のためのアートセラピー体験☆

7/16の「美と健康フェス@シェアビズ富山」に、アートセラピーで出店します☆
約20分1,500円で体験できる気軽なコーナーです。

【夢に向かう人のためのアートセラピー体験】
体験料 ￥1,500
願望達成のためのアートセラピー。あなたの望みの大きさを見たり、達成をサポートするお助けカラーを診断します。

日時：2016年8月20日(土) 11:00 – 17:00
場所：シェアビズ富山Unity　富山市東中野町2-2-6
料金：1,500円

他にも、ココロとカラダをメンテナンスできるブースが各種揃います！
★予約不要です★お気軽にどうぞ！

自分を知る！自分と仲良くなる！アートセラピーグループセッション

「アートセラピー」と「感情の開放ワーク」の２つを体験できるグループセッションです。
グループワークとして、参加者同士がシェアすることで、新しい発見にもつながります。

日時：2016年8月29日(月) 19:00～21:00
場所：シェアビズ富山Unity　富山市東中野町2-2-6
参加費：3,000円
定員：6名（予約制※大人優先）ご予約はこちら

アートセラピーについて

アートセラピーは、心身のバランスを調整する効果があるといわれています。

このグループセッションでは、こちらから指示したものを描いてもらい、それについてシェアしていくことで気づきを深めます。

絵を描くことで、内なる自分と向き合ったり、口に出せない感情を表現し浄化することにつながります。他の参加者が描いたものに、自分を観ることができるかもしれません。
簡単なクレヨン画が中心です。色を塗るだけのもの、切り抜きを選んで貼るだけのコラージュ作品も作ります。絵の上手い下手は関係ありません。絵ゴコロがなくても大丈夫！

感情の開放ワークについて

感情の構造を理解し、簡単な質問を重ねることで、心の中にもやもやしているものを、軽くするメソッドです。