今日の氣づき。

急いでいるとき、つい心の中で言ってしまう。
「間に合わない! 急がないと!」

でも今日思ったんです。

この言葉って、「ない」(否定語)がふたつも入ってて、
あんまり氣持ちよくないなあと。

で、言い換えてみた。
「急ごう! 間に合うから!」に。

口癖になってた否定語を肯定語に換えるだけで、
やってることは同じだけど、
少し氣持ちにも時間にも余裕が出る。
(そしてたぶん実際に「間に合う」という現実を引き寄せる)

今朝寝坊したので、
今頃こんなこと書いているのですけどね。

二度寝はいいですね。氣持ちよくて。(笑)

(あ、ここ↑
「二度寝はよくないですね」と書こうとしてやめましたw
じっさい二度寝はいいものです。起きたあとが大変だけど)

今日もよき日を○