必要という名の眼鏡

おはようございます。

人にイラッとくるのは、その人に期待しているから。
自分にイラッとくるのは、自分に期待しているから。
「もっとよくなってほしい」という願いがあるから。

思い通りの自分になるのが難しいのに、
ましてや他人を思い通りにするのはもっと難しいのに、
その「期待」は必要でしょうか。

そもそも「もっとよくなる」ことがほんとうに必要でしょうか。

必要だと思っていたことからフォーカスを外してみる。
ちょっと視点を変えてみる。
眼鏡をはずした世界は思ってた以上に広く明るいことに氣付くかもしれません。

今日もよき日で○