おはようございます。
無理して与えないこと。
与えることがストレスになるなら、そのぶん自分に与える。
人のために
誰かのために
何かをあげられる自分になりたくて
そのために何かを獲得しようとしているのなら
それは本末転倒
獲得したものをあげるのではなく
いま持っているもので
あげられるものだけ
「こんなものでいいの?」って思えるものでOK
あげたくない氣分のときはあげなくてOK
あげたくない自分を批判しない。
与えることが良きことだという価値観をリセットする。
今日もよき日で○
![](https://oekaki.abc-hp.com/wp/wp-content/uploads/person-lighting-menorah-3730978-364x546.jpg)
おはようございます。
無理して与えないこと。
与えることがストレスになるなら、そのぶん自分に与える。
人のために
誰かのために
何かをあげられる自分になりたくて
そのために何かを獲得しようとしているのなら
それは本末転倒
獲得したものをあげるのではなく
いま持っているもので
あげられるものだけ
「こんなものでいいの?」って思えるものでOK
あげたくない氣分のときはあげなくてOK
あげたくない自分を批判しない。
与えることが良きことだという価値観をリセットする。
今日もよき日で○