きづきのきろく

カウンセリング系、セラピー系のアドバイスでよくあるのが、
「無理してやらなくていいです。少し休みましょう」というもの。
で・も・
それができれば苦労しないよ！って思いませんか？… Read More

「つらい過去」→「しんどい現在」→「悲観的な未来予測」のラインを切るワーク… Read More

「時間は連続しているものだ」という概念から見ると、
過去–>現在–>未来 は繋がった1本のラインです。
連続していないと、どんなかというと…… Read More

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 ここ最近、ネガティブな感情に振り回されることが多くて、ちょっとまいっていました … Read More

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 ゴールデンディークですね☆　みなさま何をして過ごすのでしょう(‘▽ … Read More

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 今日は、前々回および前回の記事の続きです。 心理テストを、まだやってないかたは … Read More

こんにちは。HAPPY道場さちこばです。 今日は、ひとつ前の記事の続きです。 前回の記事の心理テストの結果を踏まえてある … Read More

心理テストです☆
やってみてね～… Read More

「ありがとうを10万回言うと奇跡が起きる」は本当か!?
成果と感想をシェア(・ω・)… Read More

旧暦カレンダー2017公開します。。
お月さまのリズムと生きていきたい方に☆… Read More